PROGRAMME

Madame Fabuleuse

Réconcilier ton assiette, ton image et ton estime

Perdre du poids, oui. Mais surtout retrouver la femme que tu es devenue.

Pendant 90 jours, nous travaillons ensemble sur l’alimentation, les émotions, la confiance en soi, l’image et l’identité. Parce qu’à un moment de la vie, il ne s’agit plus seulement de rentrer dans un pantalon.

Il s’agit de se retrouver.

Tu as tout essayé. Pourtant, tu ne te reconnais plus.

Tu connais les règles de l’équilibre alimentaire. Tu sais ce qu’il faudrait faire.
Tu pourrais presque me remplacer pendant mes vacances.
Et pourtant…

Tu continues à te sentir mal dans ton corps.
Tu évites certaines photos.
Tu repousses l’achat de vêtements.
Tu te caches.
Tu te critiques.
Tu attends d’avoir perdu du poids pour revivre.

Et au fond, tu sens bien que le problème n’est plus seulement dans ton assiette.

Parce que lorsqu’on creuse ensemble, on retrouve souvent :
des années de régimes et de culpabilité ; une confiance en soi fragilisée ; des peurs qui empêchent d’avancer ; des croyances limitantes ; une image de soi devenue floue ; une femme qui s’est oubliée en prenant soin des autres

Et parfois même un corps qui porte encore le poids d’événements de vie difficiles.

Madame Fabuleuse n'est pas un programme minceur.

C’est un programme de transformation globale.

Oui, nous parlons alimentation.
Oui, nous travaillons sur le poids.
Oui, l’objectif est aussi de retrouver un corps dans lequel tu te sens bien.

Mais nous allons beaucoup plus loin.
Car perdre du poids sans retrouver l’estime de soi, c’est souvent reconstruire une maison sur des fondations fragiles.

Mon objectif n’est pas seulement de t’aider à perdre du poids.

Mon objectif est que tu retrouves ta place.
Dans ta vie.
Dans ton corps.
Dans ton reflet.

Ce que tu vas vivre pendant ces 90 jours :

Des séances individuelles personnalisées
Un accompagnement diététique complet
Des outils puissants autour des émotions, des peurs et de l’estime de soi
Un travail sur les valeurs et les domaines de vie
Des exercices concrets entre les séances
Un accompagnement en conseil en image
Un suivi humain, bienveillant et sans jugement
Un programme qui s’adapte à ton histoire et à ton rythme

Les 3 piliers de la transformation Madame Fabuleuse

Libérer ton rapport à l’alimentation

Le problème n’est pas toujours ce que tu manges.
Le problème est souvent la relation que tu entretiens avec la nourriture.

Nous travaillons notamment sur :

les compulsions alimentaires
la culpabilité
le cycle restriction / craquage
les croyances alimentaires
les sensations de faim et de satiété
une perte de poids physiologique et durable

Tu retrouves une alimentation plus sereine.

Reconstruire ton estime et ton identité

Le poids n’est souvent que la partie visible.
Sous la surface se cachent parfois :

le manque de confiance
les critiques intérieures
la peur du regard des autres
les abandons de soi
la difficulté à prendre sa place

Nous travaillons également sur :

tes valeurs profondes
tes peurs
la confiance en toi
la toile d’araignée des 8 domaines de vie
la femme que tu veux redevenir

Tu ne te définis plus uniquement par ton poids.

Révéler ton image extérieure

Parce que ton image mérite enfin de refléter la femme que tu es devenue.
Grâce au conseil en image intégré :

colorimétrie
morpho-visage
lunettes et coiffure
morphologie et vêtements
harmonie silhouette et personnalité
style signature

Tu ne te déguises pas. Tu t’alignes.

Les résultats observés

Après 90 jours, mes patientes me disent :

“J’ai perdu du poids, mais surtout je me respecte enfin.”
“Je ne me bats plus avec la nourriture.”
“Je m’habille avec plaisir.”
“Je me sens visible et alignée.”
“Je n’ai plus peur de reprendre.”

La transformation est physique.
Mais surtout intérieure.

Libérer l'assiette. Révéler l'image. Reconstruire l'estime.

Voilà ce qu’est Madame Fabuleuse.

Et si cette fois, il ne s’agissait pas seulement de perdre du poids…

Mais de te retrouver ?

Madame Fabuleuse est faite pour toi si...

Tu veux perdre du poids durablement.
Tu ne veux plus faire un régime de plus.
Tu veux retrouver confiance en toi.
Tu as l’impression de t’être perdue en chemin.
Tu veux te réconcilier avec ton corps.
Tu veux enfin aimer ton reflet.
Tu es prête à travailler en profondeur.

Ce qui rend Madame Fabuleuse unique

Je suis diététicienne depuis 22 ans.
Je travaille en cabinet à L’Isle-Jourdain (Gers) et à distance.

J’ai accompagné des centaines de femmes et j’ai compris une chose essentielle : on ne règle pas une douleur identitaire avec un plan alimentaire.

Madame Fabuleuse est né de cette évidence.

C’est la rencontre entre :

La science de la nutrition
L’écoute psycho-émotionnelle
Le travail sur l’image
La reconstruction de l’estime

C’est cette combinaison qui crée la bascule.

Prête pour une transformation ?

Avant toute inscription, nous prenons le temps d’échanger ensemble. Parce qu’un accompagnement de transformation doit être choisi avec justesse.

Cet entretien nous permet de vérifier que Madame Fabuleuse correspond à tes besoins, de répondre à tes questions et de te présenter le déroulement complet du programme ainsi que l’investissement correspondant.

FAQ - Vos questions fréquentes sur le programme diététique et conseil en image Madame Fabuleuse

Est-ce que je dois déjà avoir perdu du poids pour commencer ?

Non, absolument pas. Ce programme commence exactement là où tu en es aujourd’hui — pas à partir d’un idéal fantasmé. Que tu aies 5, 15 ou 30 kilos à perdre (ou aucun), Madame Fabuleuse s’adapte à toi. L’objectif, ce n’est pas d’arriver « prête », c’est de cheminer ensemble, à ton rythme, avec bienveillance.

Combien de séances sont prévues dans les 90 jours ?

Le rythme des séances est défini ensemble selon tes besoins et ta disponibilité. En général, on se voit toutes les 1 à 2 semaines au début, puis on espace progressivement au fil du programme. Compte environ 8 à 12 séances sur les 3 mois, avec des séances plus longues pour la partie image (colorimétrie, tri de dressing…). L’important, c’est que tu te sentes soutenue sans te sentir étouffée.

Faut-il tout changer dans ma garde-robe après le programme ?

Non, et c’est justement l’inverse ! L’idée du tri de dressing, c’est de révéler ce que tu possèdes déjà et de le valoriser. Tu vas redécouvrir des pépites que tu ne portais plus, apprendre à les associer autrement, et compléter ta garde-robe avec seulement quelques pièces stratégiques si besoin. Résultat : tu achètes moins, mais mieux, et tu gagnes en clarté et en sérénité.

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